最近、身体のライン、体型気になりませんか？

気になるチェック☑️何個あります⁉️

☑️下腹部が出てきて、ぷよぷよしてきた

☑️ヒップが垂れてきた

☑️二の腕がブルブル

☑️ウエストラインに自信がなくなってきた

☑️よくつまずく

☑️肩が上がらない

☑️姿勢が良くない

☑️ここ最近で5kg太った

☑️食べるとすぐ太るようになった

これはすべて、インナーマッスルの衰えが原因です‼️